SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Czy to dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i przymierzam sie do jakiegos cyklu Mam na oku : -Mutant Mass 6800g -Nitrobolon II W domu mam juz : -dibencozide force treca -krete mono vitala 150 kapsow -zma (apteczne) witaminy Dieta jest ok,ukladal mi ja jakis spoko koles z sfd Napiszcie mi czy to dobre roziwanie,na mutant masa decyduje sie poniewaz czytalem ze stanial bardzo.Jak mozecie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-07-22 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiec tak by to mialo wygladac: 7:30 Pobudka bcaa 8:00 TRENING AEROBOWY 8:45 60g izolatu bcaa 9:00 OMLET: 100g platkow owsianych 4xbialko kurze 130g tunczyka witaminy, glutamina, kreatyna 12:00 100g platkow musli 200g twarogu 15:00 100g ryzu 200g kuraka warzywa 18:00 100g ryzu 200g kuraka warzywa 19:30 PRZED [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-12-06 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka dla fighterów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na redukcji, aktualnie stosuję bcaa, białko, witaminy i skończyłem opakowania spalacza. Potrzebuję czegoś co doda mi po ciężkim dniu(praca, szkoła) jakiegoś pobudzenia, większej wytrzymałości na treningu. Czy high kick iron horse'a będzie ok czy może coś innego? Warto w ogóle coś takiego brać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2013-04-21 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek, jazda na bmx.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Poza tym ćwicze w domu na drążku, lawce do brzuszków, robie pompki, przysiady. Kolega mówil, że powinienem kupić sobie jeszcze do Flex'a, białko, aminokwasy, glutamine i witaminy. Nie zalezy mi na wielkosci mięsni ale na ich sile. Czy to dobry wybór? Co dokladnie polecacie, chodzi mi o firmy itp. Jeszcze offtopujac zapytam, jakie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2011-10-29 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - jak to jest?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem tego boostera w dużym sklepie (w metrze marymont), sklep sie nazywa Progress i mam takie pytanie. Bo z Waszych opini wnioskuje ze ma sie po tym mega pompe itp, a ja i moj kumpel nic nie mielismy... Bierzemy do tego jeszcze białko Whey prostar protein, L-Glutamine, Witaminy, Mass Cycle. Jest mozliwosc ze to podroba? Moze ktos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2009-04-28 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłka suplementów do Angli - Ważne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mam w domu suplementow na około 1000zł. Mogę to wysłać kurierem za ok 100zł więc dlaczego nie. Teraz tak są to: mzb w org opakowaniach x10 omega w org opakowaniach x11 witaminy universal x3paczki shogtun(otwarty) kreta(otwarta) w woreczku bialko tutaj mam kilka kg olimpa w woreczku i w oryginalnym pudelku oraz kilka kg optium gld whey w org [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2012-06-21 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GLUTAMINE T6 GLUTAMINA+TAURYNA+B6 300tab z Activlab BCAA Xtra L-Glutamina 500g ?? Pierwszy produkt "L-GLUTAMINE T6 jest kompleksem aminokwasów l-glutaminy, tauryny oraz witaminy B6 w odpowiednio dobranych proporcjach. Główny składnik preparatu to glutamina Drugi produkt Zawartość w 10 g: L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-11-12 01:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam potrzebuje rady experta Cwicze 2 lata Jestem po jednej sesji kreatynowej Mialem rok przerwy od kreatyny Teraz mam zamiar wziac przed wakacjami Od roku nie mam zadnych przyrostow jedynie sila poszla w gore Zakupilem kreatyne trec 200mesh+tauryna ta sama co rok wczesniej posiadam rowniez 2,5kg WPC Ostrowii Glutamine oraz Witaminy z Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-05-30 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popękane żyłki. Co robić??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ułożone w kształcie słońca (popękane żyłki to promienie :)). Jak zapobiec dalszemu pojawianiu sie tego, czy idzie jakąś się pozbyć tych które już są? Zapewne jest to wynik ćwiczeń na siłowni więc ewentualnie może zaprzestać jakiś danych ćwiczeń, zwrócić większą uwagę na rozgrzewke, łykać jakieś tabletki - witaminy?? Proszę odpowiedzi. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2004-11-27 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla mojej mamy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dowiedziała się że w spalaniu pomógł by jej jakiś suplement, kazała mi dowiedzieć się co dla niej będzie dobre by skutecznie to zrobić Mój pomysł to omega-3, jakieś witaminy(szczególnie C) chrom No i do tego coś jeszcze myślałem troch o ''Olimp thermo speed extreme megacaps'' Czy może macie jakieś inne pomysły ( A i dodam że nie chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2007-02-24 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga 95kg wzrost 190cm. Chciałbym brać sam winstrol bez żadnych innych dopingów. Chciałbym również wiedzieć czy jak będę brał winstrol to czy moje mięśnie nie ulegną spadkowi oraz jak przebiega cały cykl...kiedy wziąć odblokowanie jakie brać osłonki jakie witaminy itd... Bardzo proszę o pomoc oraz z góry bardzo dziękuję Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2014-05-06 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpczynek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 3,5 miesiąca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: witaminy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-01-11 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na suchą masę, czy coś zmienić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poniżej są dwa zestawy posiłków które naprzemiennie będę stosował. Z powodu unikalnego zachowania mojego organizmu zapotrzebowanie jest takie jak w tabelce. Czy któryś z tych posiłków/produktów nie będzie współgrał z resztą bądź powinienem coś wyrzucić, zamienić? Dodam tylko, że będe brał nastepujące suple: Witaminy Multiple Sport Kreta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2015-06-03 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] multiplex sport po śniadaniu, przed treningiem beta alanina,7g BCAA, po treningu kreatyna carbo ok50g, BCAA 7g, przed snem WPC. Dzień beztreningowy: Na czczo 5g kreatyny, witaminy po śniadaniu, przed snem WPC. Interesuje mnie również po jakim czasie mogę zjeść śniadanie jak wezmę na czczo kreatynę, w dni treningowe carbo, bcaa i kreatyne wziąć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-12-25 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHock+Storm+WF+PW ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! :) Zamierzam kupić: -Shock Therapy -Storm -White Flood -Purple Wraath + witaminy,zma itp. I chce zrobić w sumie 3 cykle. pierwszy miesiąc White flood + Purple wraath, tydzien-2tygodnie przerwy i miesiąc na Shocku i Stormie,znowu tydzien-dwa przerwy i wykorzystam reszte white flooda i purple jesli zostanie. Czy byłoby dobre takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-06-18 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzylowana sylwetka co na podtrzymanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie robie ubijajacy sylwetke cykl na nastepujacych srodkach: hydroxycut hardcore + novedex xt od gaspari plus witaminy animal pak, rezultaty sa powalajace widoczne z tygodnia na tydzien. Nastepnie za 2 tygodnie planuje wrzucic jakis rewelacyjny stak kreatynowy , wiem ze po odstawieniu novedexu wroci woda podskorna wiec wiec oczekuje ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-06-25 18:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam jakiegoś konkretnego stacka z kreatyną i argininą bez zbyt wielu zbędnych dodatków jak np. witaminy których mam pod dostatkiem w diecie i inne przereklamowane pierdoły. Jak już coś to mogą być jakieś lightowe dodatki ale nie jak np. KAIZEN XTREME STACK albo nitrobolon Czy moze lepiej kupić osobno np mono mega caps z olimpu + arginine [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-11-10 01:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol - 1wszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] sobie cos takiego: 1-4 tydz. trenadrol ( 2x dziennie ) 2-7 tydz. kreatyna ( mono ) 4-7 tydz. Tribulus do tego cały czas po treningu aminokowasy i carbo, oczywiscie cały czas witaminy i minerały i omega3. i przed snem aminokwasy i bialko serwatkowe Mam naturalnie wysoki poziom testosteronu i słyszalem ze na odblok wystarczy w takim wypadku tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-04-24 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy redukcji. Pomocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam mały problem... na chwilę obecną jestem na redukcji (181cm, 96kg) TRENINGI: 4x w tygodniu siłownia godz ok. 12 (1,5h) 6-7x w tygodniu bieganie godz ok. 21 (30min) I tu moja ogromna prośba odnośnie suplementacji... co i z czym łaczyć? POSIADAM: -7KG białka WPC (rozne) -Kreatyne (Universal) -L-karnityne (SFD) -AAKG (Fitwhey) -ZMA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2018-04-16 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg + Nitrobolon II + Universal Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozdzielic to jakos?.. Szczerze mowiac po mono juz nic nie czuje bo biore od dluzszego czasu, bede wdzieczny za jakiekolwiek rady. Poleca ktos zakup do tych supli jakies witaminy czy raczej odpuscic? Dzieki bardzo za rady. Jeszcze dodam ze biegam i plywam z rana na czczo 6x w tygodniu i stosuje przed i po treningu po 7-8g Bcaa z Activlaba. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2013-10-15 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)